LE COACH
Educateur sportif professionnel, diplômé d'état. J'ai complété mes compétences par des formations spécifiques:
Entraînement Trail: -Quantifier et Planifier les charges d'entraînements. -Physiologie et Biomécanique du coureur.
Préparation Physique Générale.
Nutrition Santé et Nutrition Ultra-endurance.
Préparation mentale.
Sport-Santé: Coeur et Forme, et Equilibre Dynamique.
Ici on reste simple, chacun son niveau, à chacun son rythme, mais 100% des objectifs sont atteints.
A mon actif, beaucoup de trails longs, courts, ultra-trail en compétitions 2 à 3 par an, et en off, sans assistance.
Olivier Juillan CONTACT:06.09.85.81.84 activsports06@gmail.com